夏天来了，带着它炽热的阳光和极强的紫外线来了！各位小姐妹的防晒的一定要做好。结合物理防晒和化学防晒可以有更好的效果。物理防晒一般是戴帽子、撑伞和有防晒效果的防晒衣。化学防晒就是防晒霜啦。否则，出门一时爽，晒黑火葬场。毕竟晒黑之后想白回来是很需要花费很多功夫的。

今天小编来给你讲解一下光老化。

光老化

光老化，又称外源性老化，是指皮肤长期、反复受外界因素影响（主要是紫外线）而出现的衰老性改变。

紫外线，尤其是长波紫外线(波长320～400nm)可穿透皮肤深层，破坏皮肤真皮胶原纤维，而胶原纤维使皮肤具有一定的弹性，一旦受损，皮肤会出现相应改变。

此外，空气污染(汽车尾气粉尘、工厂排放物等)、烟草烟雾也可导致皮肤老化的发生。

保护脆弱皮肤 抗光老化

一、首要措施是注意避光，包括外用遮光剂穿着防晒衣物避免日照高峰时间出行减少紫外线下暴露。

二、药物治疗

外用维A酸类药物:是目前最常用的药物，外用低浓度的维A酸乳膏或凝胶，夜间使用，隔日或每日一次。也可使用0.05％的他扎罗汀乳膏或凝胶，根据皮肤耐受情况，逐渐增加使用剂量。

抗氧化剂:常常与外用维A酸类药物合用，包括口服维生素C维生素Eβ-胡萝ト素，外用辅酶Q10等。

三、医美治疗

1、化学剥脱术:涂抹腐蚀性物质使皮肤角质层脱落。（腐蚀性物质，比如常见的刷酸，就是利用果酸的腐蚀性，达到使皮肤角质层脱落，促进皮肤新生的效果。但是，刷酸最好是去正规的医美机构进行，否则可能给皮肤带来损害。）

2、皮肤磨削术:在局部麻醉下，用牙钻带动磨头和高速电机磨削皮肤，可以去除皱纹和增生的皮肤，但有一定不良反应。

3、光动力光子嫩肤一光动力疗法:外用光敏性药物，通过照射特殊波长的光从而达到破坏增生性或者癌变皮损。

4、激光治疗:可采用染料激光针对光老化时出现的毛细血管扩张。采用紫翠宝石激光治疗光老化时出现的色斑。也可以采用皮秒激光进行综合治疗，包括皱纹、皮肤松弛、色斑等。