保湿是我们护肤最基础的一步，做好保湿工作就是我们最基本的护肤需要。

保湿原则：恰到好处即可，不必刻意追求油润感！

比如面部清洁后，需要使用保湿品，缓解肌肤的干燥感，保证脸部处于一个不干燥、不油腻的状态，避免肌肤分泌大量油脂。

过度保湿不会损伤肌肤屏障，反而给肌肤加了屏障，使得角质层增厚，毛孔的透气性就差了。长此以往,毛孔会张开变粗,出现黑头粉刺，皮肤弹性下降变得松驰，老化角质细胞不易脱落，角质层变厚，皮肤没有光泽。

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因此补水保湿也要根据自己的皮肤需求来，不要不停的使用保湿面膜与保湿精华。如果肌肤不缺水，那么只需要保湿乳液与保湿霜即可。

每个人分泌油脂的速度是不一样的，大油皮需要使用清爽的护肤品，混合肌需要在干燥的地区加强保湿、T区则保持清爽，而干皮因油脂分泌速度过慢、量太少，所以就需要使用高保湿护肤品了！

保湿护肤品的分类

做好保湿就一定要使用乳液、面霜吗？实际上大多数护肤品都有保湿功效，因为护肤品的配方架构都是以皮肤保湿为基础展开的。

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简单将保湿护肤品分类为：基础保湿和功效保湿

基础保湿：这类护肤品除了保湿舒缓外，还有一个隐藏作用就是促进肌肤修护！只要做好基础保湿就是对皮肤自我修护最大的帮助。

这类护肤品主要成分为各类油脂、甘油、透明质酸钠、各种醇类、氨基酸、角鲨烷、神经酰胺等，一些是充当皮肤油脂的作用，一些是补充细胞间脂质、天然保湿因子，从而强化屏障保湿能力。

推荐产品：优斐斯菁润舒缓乳液，bioline晨曦焕采醒肤精华液，润百颜蜂巢玻尿酸滋养水/次抛1号/面霜，米蓓尔喷剂敷料/大白瓶/小粉水/次抛1号，肌本演绎玻尿酸软安瓶精华液等。

功效保湿：除了基础保湿外，还带有美白、抗氧化、抗老等功效。因此除开基础保湿护肤品的成分可能还含有视黄醇、烟酰胺、维C、水杨酸、果酸、各种植物提取物、胜肽等。

推荐产品如：优斐斯传明酸/烟酰胺精华液，bioline赋活肌密精华霜，CELLMULA AT美白精华，TopMiracle神经酰胺乳霜等。

判断保湿护肤品类型，要产品成分表分析。如果一个抗老的产品里没有实质性抗老成分，或抗老成分含量过低，它就不配称为功效保湿护肤品。

保湿护肤品的选择

聊完保湿护肤品的分类后，那么我们究竟该如何选择呢？

健康油皮方案：

夏季：清爽型肤水+功效型乳液/啫喱，不需要使用面霜，或者油类精华可以根据自身需求选择一些控油、抗氧化等具有功效成分的保湿品，切忌使用厚重黏腻的产品，避免长粉刺、闭口。

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比如优斐斯菁润舒缓乳液+优斐斯传明酸+烟酰胺精华液，即可满足保湿、抗氧、美白的需求。

冬季：爽肤水+精华+视情况叠加乳液。冬季皮肤会比较干燥，所以根据自身实际情况要增加一些保湿护肤品。例如润百颜蜂巢玻尿酸滋养水+次抛1号+面霜即可。

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健康干皮方案：

夏季：高保湿爽肤水+功效型乳液/面霜，视情况选择乳液面霜即便是干皮，毕竟空气湿度大，皮肤干燥的情况也会得以缓解，根据情况选择恰到好处的产品即可。

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例如米蓓尔大白瓶+TopMiracle神经酰胺乳霜，即可满足日常保湿及美白或抗老需求。

冬季：高保湿爽肤水+精华类产品+功效面霜冬季的干皮可以适当用些精华油之类的高油脂护肤品，保持自己一整天都不觉得干燥。所以在夏季的搭配上更换一款更厚重、保湿性更强的面霜即可。

中度敏感肌方案：

油皮：清爽型爽肤水+修复乳液，如米蓓尔大白瓶搭配米蓓尔2号次抛即可，冬季如果皮肤干燥可以使用修复面霜。

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干皮：高保湿爽肤水+修复面霜，如润百颜大白瓶搭配米蓓尔3号乳霜，冬季如果皮肤干燥可以叠加使用一个纯保湿的透明质酸钠精华，如米蓓尔1号次抛，适当选择械字号面膜，一周不超过1次。

每个人的皮肤状况都有所差别，只有学会了解自己肌肤，才可以更好的挑选出满意的产品！