护肤“内卷”越来越严重的今天，我们总想把更好更高科技的成分，一个不落的补充进皮肤里，最好是保湿美白抗衰一口气全拿下，可是在追求功效性的同时，我们更应该关注皮肤的“健康卫士”——皮肤屏障。

什么是皮肤屏障？

皮肤最大的作用就是抵御外界刺激,保护人体内环境稳定,是人体最大的屏障，它的屏障功能有很多分类,这里指的是由角质层、水脂膜(皮脂膜)和细胞间脂质构成的物理屏障功能。这三者的关系有一个很经典的类比,叫做砖墙结构。

其中,水脂膜是相对比较好恢复的,尤其是对于油性的皮肤,只要皮脂腺在分泌油脂,就能够快速补充水脂膜。

我们面部的角质层有特定层数,如果过度剥落,皮肤抵抗外界刺激的能力就会大大降低,皮肤脱屑就是角质层脱落的表现之一。而细胞间质如果被剥夺,短期很难恢复。

之前提到的美白、抗老的成分,它们渗透进皮肤的过程会给皮肤屏障造成一定的压力。有些产品的配方，为了功效成分能够更好渗透,还会使用酒精之类的助渗成分,过量的酒精会溶解、消耗油脂和细胞间质。促渗的行为都会伤害皮肤屏障,敏感肌抗老、美白的产品会很少就是因为屏障健康和功效强劲很难平衡。

如何分辨皮肤屏障是否受损？

以下这些表现都与屏障受损有关,如果你出现的情况越多,说明受损越严重

O皮肤油却明显干燥脱皮,紧绷感明显

O面部泛红严重,甚至出现红血丝

O鼻子两侧的面颊容易泛红、出油,甚至伴有脱落的皮屑

O冬天室外进入屋里,皮肤感觉红热紧绷干燥,伴有莫名的痒

O使用很多护肤品都容易刺痛、泛红

O吃辛辣刺激的食物,皮肤容易泛红,并且不易消退

导致皮肤屏障受损的原因?

1、清洁过度

清洁这件事从来不是越干净越好,而是适度干净。不能过度去除自身油脂,长此以往不但水脂膜受损,细胞间质也会过度流失。

2、片装面膜使用过于频繁

面膜包裹在皮肤上,就会给皮肤一定的压力,而且因为覆盖还会使皮肤局部升温,成分就更容易渗透。相当于往你的皮肤里面硬塞成分,对于健康皮肤是个急救的办法,但这个过程是以对皮肤屏障施压为代价的。频繁使用面膜或者湿敷会使皮肤长期处于过度水合的状态容易引发炎症。

3、温度等环境刺激

环境温度降低之后,油脂分泌会减少,尤其对于干性皮肤来说,更容易干燥、脱皮,这样的环境不利于屏障稳定,空调热风吹过皮肤表面会加快水分散失,降低角质层的含水量,还容易造成毛细血管扩张。冷风就会造成低温刺激。

4、紫外线

日常接触到的紫外线分为∪VB和∪∨A两种,紫外线照射皮肤会导致皮肤产生大量的自由基,造成相关脂质的氧化。∪VB会引起皮肤红、肿、痛的反应,还会导致皮肤晒伤。∪∨A则会直接伤害真皮浅层,不单单是影响屏障的不稳定,还会导致皮肤衰老和引发皮肤癌症。

那么如何减少皮肤屏障受损呢?

其实保护皮肤屏障其实就是要少作、少种草适度保湿,做好防晒,避免外界刺激。

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希望大家都能认识到，维护皮肤屏障的重要性，好皮肤不仅仅是无瑕疵就完事儿了，它还意味着对各种产品充分的吸收贴合能力，对内外各种刺激因素的适应舒缓能力，更重要的是,开拓你皮肤的无限可能，不再受困于“敏感”“不能用”而对美白、祛痘、抗老止步不前。

本文来源：米蓝米岚paywin

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