秋三月,此为容平,天气以急,地气以明。‘’——《内经·素问·四气调神大论》

秋季为什么是养生最佳时机?

秋季处于中医所说的“洋消阴长”的过渡阶段,气候寒热多变,稍有不慎容易伤风感冒,旧病痛也易复发。

特别今年夏季极端炎热天气多,大家长时间躲在空调房、久坐不动,人体处于亚健康状态,让免疫力进一步降低。

此时,秋季的调理显得尤为关键,秋天养生既可以将夏天的损耗弥补回来,又可以为度过寒冷冬天打好基础,修整虚弱的体质,在冬天的开头做好准备。

“多事之秋”不注重养生,可能会出现什么健康问题?

主要会出现以下3大常见健康问题

1.感冒发烧秋季昼夜温差大,呼吸道黏膜受到乍暖乍寒刺激,免疫低的情况下,让病原微生物有了可乘之机,从而使得感冒发烧等疾病频发,特别在办公室等密闭空间,更容易在人与人之间传播。

2.关节炎等痛症问题由于秋季气温和气压的变化导致皮肤和关节局部血液循环功能下降,致炎因子等物质积聚,从而诱发或引起关节疼痛和肿胀加重,关节炎、肩周炎等身体疼痛容易发作或复发。而女性,秋季未做好保暖措施,寒气入侵又未及时排出,容易引发宫寒。

3.消化系统问题秋季病菌繁殖快,容易引起细菌性肠道问题,同时腹部受外部冷空气影响,胃酸分泌增加,胃肠抵抗力和适应性降低,容易引发肠胃疾病或胃痛

4.日常秋乏无力秋乏实际是亚健康的变现,是夏季的虚带来的后遗症”,加上秋季气温骤然下降,毛孔收缩,血往体内回流,进入了五脏六腑,四肢上的血液少了,就会感到全身空乏无力。

针对上述需求,门店在秋季适宜开展哪些健康养护品项?

为了满足更高效地满足消费者日益增长的健康需求,同时提升门店的竞争力、创新力与收益率,意大利芦薇雅制定了一套秋季健康调理方案。

1.意大利芦薇雅痛症管理

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本文来源：意大利芦薇雅

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